1. Muista aina apteekissa kysyä että onko samaa lääkettä
saatavana edullisempana. Apteekit ovat pyydettäessä velvollisia
vaihtamaan lääkkeesi edullisimpaan. Rinnakkaislääkkeen
myyntiluvan myöntämisen edellytys on
se, että sen on osoitettu olevan biologisesti samanarvoinen
alkuperäislääkkeen kanssa. Sidos-, ja makuaineissa ja ulkonäössä voi
olla eroja. Yksi käytetyimmistä särkylääkkeistä on tulehduskipulääke
ibuprofeeni. Halvin ibuprofeenivalmiste lienee hämeenlinnalaisen
Vitabalans Oy:n valmistama Ibumax. Toinen edullinen ja samalla Euroopan suurin rinnakkaislääkevalmistaja on Ratiopharm. http://www1.ratiopharm.com/ww/fi/pub/home.cfm Ylläpitäjän suosittelemia sivustoja
on mm. KELAn ja terveysportti.fi -sivustolla oleva lääkkeiden
hintavertailu, josta voi
katsoa kaikkien lääkkeiden hinnat myös eri pakkauskoissa. Lisäksi näet
tietoja lääkkeen korvattavuuksista. Kelan sivusto löytyy tästä
linkistä: http://asiointi.kela.fi/laakekys_app/LaakekysApplication ja terveysportin tästä http://www.terveysportti.fi/terveysportti/geneerinen.koti
2. Apteekissa lääkkeen hintaan lisätään 0,42 euron suuruinen toimitusmaksu ostokertaa kohti. Maksu on sama riippumatta toimitettujen lääkkeiden määrästä tai pakkauskoosta. Näin
ollen mikäli sinulla on joku krooninen sairaus, johon joudut syömään
samoja lääkkeitä vuodesta toiseen niin kannattaa hakea samalla
reseptillä niin paljon lääkkeitä mukaan kuin vain saat.
Kommentteja: Jos sairastaa kroonista sairautta, ei apteekki anna
kelan korvaamista lääkkeistä yhtäkään ennenkuin k.o aika on kulunut lääkkeen
annostelun mukaan. Mitään lääkkeitä ei siis Kelan kustannuksella voi ostaa
varastoon.
Hyvä ja täydentävä kommentti. Näin asia on, mutta tiettyjä lääkkeitä voi silti ostaa varastoon. Esim. tämän sivuston ylläpitäjä sairastaa kroonista psoriartriittia, joka on tuki- ja liikuntaelinsairaus. Minulla on lääkärin resepti ibuprofeenilääkkeeseen, jossa on kaiken varalta melko isot määrät, sillä nivelten tila ja kipujen määrä vaihtelevat. Haen lääkkeitä apteekista aina maksimimäärän mitä saan, mutta koska yleensä pärjään vähemmällä määrällä lääkkeitä mitä reseptissäkin lukee niin apteekista annettava kolmen kuukauden annos riittää minulla yleensä pidempään. Ei lääkkeitäkään kannata turhaan syödä.
Samassa artikkelissa on virheellinen
lääkkeen toimitushinta: kokonaan korvattavista, tai osakorvattavista lääkkeistä
apteekki laskuttaa väh. 1.50 / lääkeaine tai pakkaus. Riippuu siitä, onko lääke
100-, 75-, vai peruskorvattava.
Muilta osin lääkkeiden haku apteekista on
tietysti fiksua keskittää yhteen apteekkiin. Apteekit ovat nykyisin
erihintaisia, joten kannattaa tarkistaa oman lähiapteekin ja hiukan kauempana
olevan apteekin väliset hinnat, esim. reseptivapaat valmisteet voivat olla aivan
eri hintaluokkaa pikkuapteekeissa (kalliimpia) kuin isoissa yksiköissä. Mitä
lähempänä asut eteläistä Suomea, sen kalliimpi hinta.
Osta lääkkeet
matkaillessasi muualla Suomessa, jos se muuten on mahdollista.
Sama pätee
myös ruokaan ja vaippoihin. Mitä keskitetympi ostopaikka, sen kalliimmat
peruskulutustavarat.
3. Lääkelain mukaan lääkkeiden hinnat ovat kaikissa apteekeissa samat. Kelan maksama lääkekorvaus myönnetään suurimmalle osalle lääkärin määräämistä
reseptilääkkeistä. Korvauksen saa suoraan apteekissa esittämällä
Kela-kortin. Vuonna 2012 lääkekatto omavastuu on 700,92 euroa. Kun olet maksanut vuodessa lääkkeiden omavastuita
yli 700,92 euroa niin tämän jälkeen Kela alkaa korvata kaikki lääkkeesi
kyseisen loppuvuoden ajalta. Sinulta peritään ainoastaan 1,50 euroa per lääke kun ostat lisää lääkkeitä apteekista. Tätä 700,92 euron kattoa kannattaa yrittää hyödyntää esimerkiksi siten, että
ajoittaa lääkeostot sen vuoden puolelle, jona 700,92 € euron katto on jo
ylittynyt tai seuraavan vuoden puolelle, jos tietää että joutuu syömään
kalliita lääkkeitä seuraavana vuonna.
Vuonna 2012 KELA korvaa lääkkeitä seuraavasti:
| Korvausluokat |
Korvaus |
Omavastuu |
| Peruskorvattavat |
42% |
0 euroa |
| Alempi erityiskorvaus |
72% |
0 euroa |
| Ylempi erityiskorvaus |
100% |
3 euroa per lääke |
4. Muista että saat monet lääkkeet paljon edullisemmin reseptillä kuin ilman reseptiä.
Joten jos olet menossa lääkäriin niin ei välttämättä kannata hankkia
suuria määriä reseptivapaita lääkkeitä ennen lääkärissä käyntiä. Vinkin
numero 1 yhteydessä olevasta linkistä näet myös mitkä lääkkeet ovat
KELAN korvaamia.
5. Älä heitä vanhoja reseptejä pois ennen kuin ne menevät umpeen, mikäli niissä on vielä lääkkeitä saamatta. Mikäli sairastut vuoden kuluessa uudestaan ja tarvitset taas esim. särkylääkettä niin saat ne reseptillä edullisemmin.
6. Tietyt lääkkeet kannattaa ostaa ulkomailta. Ensiksi on sanottava että reseptilääkkeiden
ostaminen ulkomailta ilman reseptiä on laitonta ja kaikenlainen
lääkkeiden internet-tilaaminen ETA -alueen (EU-maat + Islanti, Norja ja
Liechtenstein) ulkopuolelta on ehdottomasti kiellettyä, laitonta ja
mahdollisesti vaarallistakin.
Sen sijaan lääkkeiden ostaminen turvallisesti virallisesta apteekista
muista pohjoismaista voi olla hyvinkin kannattavaa. Pohjoismaissa
kirjoitetut lääkereseptit kelpaavat myös muissa Pohjoismaissa
ja monet sellaiset lääkkeet, joita KELA ei korvaa ovat huomattavan
paljon edullisempia Ruotsissa kuin Suomessa. Tällaisia ovat esimerkiksi
matkailijoiden tarvitsemat lääkkeet. Ylläpitäjä perheineen osti
A-hepatiittia varten tarkoitetun Havrix-rokotteen suomalaisessa
reseptillä Haaparannan apteekista Ruotsista lähes puoleen hintaan siitä
mitä se olisi Suomessa maksanut. Lisäksi kyseisen lääkkeen myynyt
farmaseutti
osasi puhua Suomea, joten ohjeetkin tulivat varmasti ymmärrettyä. Ylläpitäjän suosittelema sivusto on www.apoteket.se .
Kyseiseltä sivustolta löydät Ruotsin apteekeissa myytävien
lääkkeiden hinnat, joita voit verrata sitten suomen hintoihin.
www.apoteket.se -sivustolta löytyvat myös Ruotsin apteekkien
yhteystiedot, osoitteet ja aukioloajat. Mikäli käyt esim. Haaparannan
apteekissa niin muista että Ruotsin kellonaika on tunnin jäljessä Suomen
aikaa.
7. Lukijan vinkki. Hoidata hampaasi säännöllisesti. Säästyt purukaluston jättiremontilta,
joka syöksee talouden totaaliseen epäbalanssiin. Pienet reiät eivät ehdi
kehittyä suuriksi ja lääkäri huomaa muutkin suuongelmat, jotka voivat kehittyä
todella pahoiksi monen vuoden aikana, jos niitä ei havaita. 8. Lukijan vinkki. ÄLÄ EDES ALOITA TUPAKANPOLTTOA! Säästät terveytesi ja valtavan määrän rahaa
vuosien varrella.
9. Lukijan vinkki. Opettele käyttämään hammaslankaa harjaamisen lisäksi,
jos on taipumusta hampaiden reikiintymiseen. Itselläni reikiintyminen
on vähentynyt huomattavasti, kun käytän hammaslankaa säännöllisesti ja
sitä kautta hammaslääkärikulut.
10. Lukijan vinkki. Pudota painoa, jos olet painava. Kevyempi
ihminen kuluttaa vähemmän energiaa ja tätä kautta ruokaa. Ja lisäksi
ylipaino on terveysriski. Painonpudotus saattaa karsia terveysmenojasi
tulevaisuudessa.
11. Kun käyt lääkärillä ja lääkäri määrää sinulle jotain lääkettä, kysy onko lääkärillä lääketehtaiden hänelle jakamia ilmaisia näytepakkauksia lääkkeistäsi
tai sen rinnakkaislääkkeistä. Esim. ihotautilääkäreillä on toisinaan
paljonkin näytepakkauksia esim. eri valmistajien perusvoiteista.
12. Lukijan vinkki. Muista tipaton
tammikuu ja hieno helmikuu hiihtäen ja vähillä viinaksilla.
13. Lukijan vinkki. Vanhan kansan hoitovinkki mahakipuihin: Nielaise neljä mauste- tai valkopippuria kokonaisena.
Tulee huomattavasti halvemmaksi kuin apteekin rohdot. Kipujen jatkuessa
pitkään kannattaa kuitenkin kääntyä lääkärin puoleen, sillä mahakipu
voi johtua mm. tulehtuneesta umpilisäkkeestä, johon pippurit eivät
tepsi.
14. Lukijan vinkki. Jos kotikunnassasi on käytössä vuosittain terveyskeskusmaksu ja sairastut
loppuvodesta/vähemmän kiireellinen vaiva (etkä ole koko vuonna käynyt), esim.
joulukuun loppupuolella kannattaa yrittää sinnitellä vuodenvaihteen yli. Muutoin
joudut maksamaan kuluvan vuoden tk-maksun ja mahdollisesti seuraavan vuoden
maksun esim. tarkastuskäynnin muodossa. HUOM!!! Akuuteissa ja vakavissa
tapauksissa (rintakivut, sydänkohtaus, diabetes ym.) ei kannata jäädä kotiin
potemaan ja säästämään eli kannattaa käyttää TERVETTÄ JÄRKEÄ!!!
15. Lukijan vinkki. Jos vatsa ei toimi, ei kannata ensimmäisenä rynnätä ostamaan
kalliita ulostuslääkkeitä. Aluksi kannattaa lisätä kuitua
(puuroa, pellavansiemeniä/rouhetta). Luumuja voi kokeilla myös, magnesiumkin
saattaa auttaa. Tyhjään mahaan jos aamulla ottaa vitamiinit, voi myös vatsan
toiminta saada vauhtia. Maitohappobakteeritkin on parempi vaihtoehto kuin
ulostuslääke, koska tasapainottavat suolta.
16. Lukijan vinkki. Vitamiineja kannattaa ottaa. Auttaa
mm. flunssan ehkäisyyn. Harva saa ravinnosta tarpeeksi vitamiineja.
Esim. D-vitamiini on hyvä lihaksille, luille ja auttaa kipuun. Valkosipulinkin
ehkäsee flunssaa. Monipuolinen ravinto ja liikunta on
kaiken A ja O.
17. Lukijan vinkki. Kookosöljy on oikea monikäyttö-öljy. Se käy
monenlaiseen-> ihovoiteeksi, huulille, aurinkovoiteeksi. Jopa kurkkukipu
saattaa lähteä kun ottaa sisäisesti.
18. Halpa ja tehokas hoito hyttysten ja muiden itikoiden puremiin on saippua. Levitä hieman saippuaa pistokohtaan niin kutina helpottaa nopeasti. Ylläpitäjää vinkattiin tästä vinkistä ja kokeilin sitä tottakai myös itse. Saippuaa ei paljoa tarvita, ja hyvin tuntuu toimivan myös halpamarketin nestesaippua.
19. Toinen halpa apu hyönteisten puremiin, sekä palovammoihin, auringonpolttamiin, mustelmiin ja muihinkin pieniin turvotuksiin on hammastahna. Jos laitat hammastahnaa suuhusi tunnet kuinka limakalvoillasi tuntuu viileältä. Hammastahna toimii kylmägeelin tavoin ja on siksi hyvä apu pieniin turvotuksiin. Tämäkin vinkki on testattu ja hyvin toimii. Suuremmissa palohaavoissa on tietenkin tarpeellista kääntyä lääkärin puoleen.
20. Pyri saamaan hammaslääkäriaikasi opetusterveyskeskukseen. Opetushammashoitoloita on mm. Helsingissä, Turussa, Vaasassa ja Oulussa. Itse varasin juuri ajan Oulun kaupungin suun terveydenhuollon opetusterveyskeskukseen, jossa mm. hampaiden tarkastus on maksuton. Lisäksi hoitomaksut toimenpiteistä riippuen ovat 50-80 % pienemmät kuin Oulun kaupungin muissa hammashoitoloissa. Mahdolliset hammasröntgen- ja proteettiset kulut laskutetaan kuitenkin normaalisi.
Opetushammashoitolaan on yleensä myös paljon lyhyempi jono kuin muihin hammashoitoloihin. Lisäksi hammashoito tehdään siellä varmasti kaikkien oppikirjojen sääntöjen mukaan. Tavallisessa TK:ssa voi ei resurssipulan takia välttämättä näin aina tehdä. Miinuspuolena on se, että hoito on tavallista hoito hitaampaa ja hoitokäynnit kestävät hieman pidempään, koska opettajat tarkistavat toimenpiteet usein myös kesken toimenpiteen ja tietenkin toimenpiteen jälkeen. Kannattaa myös muistaa että kaikki yksityishammaslääkäritkin ovat työskennelleet aikoinaan opetushammashoitolassa, ehkäpä vain vähän aikaa sitten.
21. Lukijan vinkki. Ole huolellinen siinä, mihin lasket silmälasisi, ettet vaurioita niitä esim.
istumalla päälle. Myös linssit pöytää vasten saavat naarmuja aikaan, samoin
kuuma höyry. Kun hoidat silmälasejasi hyvin, ei tarvitse mennä ennen aikojaan
vaihtamaan uusiin.
22. Lukijan vinkki. Osta kuukautiskuppi (lisätietoa esim. http://www.kuukuppikunta.net/) niin
sinun ei tarvitse ostaa siteitä tai tamponeita. Samaa kuukautiskuppia voi
käyttää 5-10 vuotta, ja vaikka se maksaa noin 30-40 euroa, niin se säästää
itsensä takaisin jo huomattavasti lyhyemmässä ajassa. Lisäksi kuukautiskuppi on
käytössä miellyttävä ja hygieninen.
23. Mikäli syöt paljon lääkkeitä ja/tai vitamiineja tai harkitse pillerin puolittajan, jota myös tabletin halkaisijaksi kutsutaan, ostamista. Pillerin puolittajalla saat halkaistua siististi kaikki lääkkeet ja vitamiinit, jolloin tableteista murene juuri mitään ja kalliista lääkkeestä menee mahdollisimman vähän hukkaan. Lääkkeiden puolittaminen ja halkaisu vaikkapa kolmas- tai neljäsosaan on kannattavat siksikin, että vahvemmat lääkkeet ovat suhteessa halvempia kuin miedommat. Miedommissa lääkkeissä on enemmän kaikenlaisia turhia sidos- ja makuaineita, joista ei tietenkään kannata maksaa. Internetin keskustelupalstojen mukaan ainakin potenssilääkkeet mm. viagra soveltuvat erittäin hyvin pilkottaviksi. Keskustele kuitenkin lääkärisi kanssa ennen lääkkeiden puolittamista, sillä kaikkia lääkkeitä ei saa puolittaa sen takia että ne imeytyisivät juuri oikeassa kohtaa mahassasi.
24. Mikäli sinun pitää ottaa joku pahan makuinen lääke etkä saa sitä muuten alas kuin esim. limpparia juomalla, niin ilmainen ja kaloriton tapa saada nieltyä pahan makuinen lääke on laittaa suuhun jääpala tai vaikkapa lunta. Kylmä turruttaa makuhermot ja makuaistin ja pian lääkkeen paha maku ei enää tunnu niin pahalta. Tätä vinkkiä voi tietenkin soveltaa myös pahalta maistuviin ruokiin, jolloin ruoan hävikki ehkä vähän pienenee.
25. Osta halvat lukulasit ja osta niihin sitten linssit. Voit säästää satasia.
|
Lääkkeet & Terveys
