Notice: register_sidebar kutsuttiin väärin. id ei asetettu vimpainalueelle "Sivupalkki 1". Käytetään oletusta "sidebar-1". Muuta id manuaalisesti arvoon "sidebar-1" niin pääset eroon tästä ilmoituksesta ja säilytät vimpainalueen sisällön. Lisätietoja: Debugging in WordPress.(Tämä viesti lisättiin versioon 4.2.0.) in /home/projekti/public_html/saasto.fi/wp-includes/functions.php on line 4139

Notice: add_custom_image_header on kehotettu välttämään versiosta 3.4.0 asti! Käytä sen sijaan add_theme_support( 'custom-header', $args ). in /home/projekti/public_html/saasto.fi/wp-includes/functions.php on line 3831

Notice: Kutsuttu luokan WP_Widget metodi kantaluokassa Recent_Posts_Dated_Widget on vanhentunut versiosta 4.3.0 lähtien! Käytä sen sijaan metodia
__construct()
. in /home/projekti/public_html/saasto.fi/wp-includes/functions.php on line 3894
Ilmaisia harrastuksia ovat myös joogaus ja meditaatio « Saasto.fi Säästövinkkejä

Ilmaisia harrastuksia ovat myös joogaus ja meditaatio

Ilmaisia harrastuksia ovat myös joogaus ja meditaatio. Nämä liittyvät läheisesti toisiinsa ja molempia voi harrastaa ilmaiseksi kotona tai missä tahansa rauhallisessa paikassa. Joogassa on monia alalajeja, joista mm. astangajooga on hieman liikunnallisempi versio joogasta. Siihen kuuluu erilaisia asentoja ja liikesarjoja mietiskelyä ja meditaatiota unohtamatta. Joogan on wikipedian mukaan todettu myös parantavan esim. reuman, MS-taudin tai ADHD:n oireita. Internetisssä ja kirjastossa on paljon ilmaisia oppaita meditaatio- ja jooga tekniikoista.


Notice: Trying to get property of non-object in /home/projekti/public_html/saasto.fi/wp-content/themes/proclouds/single.php on line 31

Lähetä kommenttisi tai oma säästövinkkisi