Siirry karkkeja ostaessasi vähä vähältä pienempiin annoksiin. Makeiset eivät ole ollenkaan vällttämättömiä vaan suorastaan vahingollisia. Kun totutat itsesi pieniin makeisannoksiin asteittain, et sitten enää kaipaakaan enempää, kun elimistösi tottuu terveellisempään elämään.
Lukijan vinkki