Älä mene nälkäisenä viikonlopun ruokaostoksille. Silloin kaikki näyttää herkulliselta ja tulee kerättyä äkkiä koriin turhia herkkuja. Mene kauppaan kylläisenä, jos mahdollista, niin on helpompi pohtia ruokaostosten terveellisyyttäkin.
Lukijan vinkki
