Mene lakkoon jotakin epäterveellistä ja kallista ruoka-ainesta/juomaa kohtaan. Päätä että pidättäydyt jostakin tai useammasta tuotteesta. Monet harrastavat esimerkiksi karkki- tai tupakkalakkoja. Lakon aikana säästät selvää rahaa, ja lakon jälkeen sinun ei enää ehkä tee edes mieli kyseistä tuotetta. Kiellon ei kuitenkaan tarvitse olla ehdottoman tiukka. Esimerkiksi eräs jonkin verran matkusteleva tuttavani on päättänyt, että hän saa juoda alkoholia vain ulkomailla. Hän on lisäksi edesauttanut lupauksen pysymistä vedonlyönnillä. Mikäli hän sortuu juomaan Suomessa niin sitten hän häviää vedon. Mikäli sinulla on tapana mutustella karkkia joka päivä, voi esimerkiksi päättää että saat syödä karkkia vain parillisina päivinä, jolloin saat helposti karkin kulutuksen puolittumaan ilman pidempiä vieroitusoireita. Lakko on myös hyvä tapa haastaa itsensä pysymään lujana. Toki lakon voi tehdä itselleen myös muista asioita, esim. auton käytöstä, kiroilusta, facebookin käytöstä tai mistä vain tahansa.
Niinkin pieneltä tuntuva asia kuin karkkilakko voi säästää valtavasti rahaa. Esim. jos syöt 1,50 euron pienen salmiakkipussin joka päivä, tekee se vuodessa noin 500 euroa!