Löysät vaatteet

Käytä helteellä löysempiä vaatteita kireiden ja ihonmyötäisten sijasta, sillä ne tuntuvat viileämmiltä. Löysien vaatteiden ja ihon väliin mahtuu enemmän viilentävää ilmaa. Myös tuuli ja pöytätuulettimen puhallus pääsevät paremmin ihokosketukseen löysempiä vaatteita käytettäessä.

Lämmin voi viilentää

Kesähelteillä kannattaa käydä lämpimässä/kuumassa suihkussa viileän suihkun sijaan. Kun tulet suihkusta, ilma tuntuu ihollasi viileämmältä.

Lukijan vinkki

Syö kevyesti

Mikäli haluat helteellä viilennystä niin syö kevyesti ja vältä raskaita aterioita. Tällöin olosi tuntuu kuumassa virkeämmältä ja vähemmän tukalalta.

Ilmaisia kukkia

Saat ilmaiseksi kauniin kukkakimpun kotiisi keräämällä kesällä kimpun luonnonvaraisia kukkia.

Pidempi nurmikko kestää hellettä

Jätä helteillä nurmikkosi pidemmäksi ja älä turhaan leikkaa sitä. Kuumalla ilmalla ilmassa lyhyt ruohikko palaa helposti ruskeaksi, koska lyhyessä ruohikossa aurinko pääsee porottamaan suoraan maahan. Kun annat ruohikon olla helteellä pidempi, auringon säteet eivät pääse niin helposti maahan asti ja lisäksi pidemmillä ruohonkorsilla on myös syvemmälle maahan ulottuvat juuret, jotka kykenevät imemään kosteutta syvemmältä maasta. Säästät polttoaine ja kastelukustannuksia.

Ilmaisia marjoja

Metsastä saa poimia ilmaiseksi mustikoita ja puolukoita. Termospullokahvi eväiden kanssa kruunaa retken.

Lukijan vinkki

Ajoita ruoanlaitto oikein

Mikäli asunnossasi on liian kuuma, yritä laittaa ruokaa kesällä ruokaa viileimpinä päivinä. Tällöin saat suurimman hyödyn uunin tuottamasta lämmöstä ja kuumina päivinä jäähdyttämiseen tarvittava energiantarve minimoituu.

Tee vedestä näyttävä

Helteellä jääkaappikylmä vesikin näyttää houkuttelevalta janojuomalta, kun lisäät kannuun muutaman jääpalan ja pari mansikkaa koristeeksi.

Lukijan vinkki

Käytä kesällä sandaaleja

Käytä kesällä sandaaleja. Tulee vähemmän sukkapyykkiä kun voit pitää sandaaleja ilman sukkia.

Kaihtimet ja markiisit

Voit säästää kesällä jäähdytys- ja tuuletuskuluissa mm. erilaisilla markiiseilla ja kaihtimilla. Näitä on lukuisia erilaisia. Lisätietoa mm. Aurinkosuojaus ry:n sivuilla.

Lisätietoja: